Come gli alimenti integrali hanno fatto salire di livello il toast virale allo yogurt

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 Toast alla crema pasticcera con frutti di bosco abeer estaitia/Shutterstock Annie Lin

Migliora il tuo brindisi mattutino con il toast allo yogurt virale di TikTok. È iniziato come una tendenza all'inizio del 2022 ed è rimasto come uno spuntino facile per la colazione. In un video di brindisi con crema pasticcera e yogurt con 2,6 milioni di visualizzazioni, TikToker Cucinare con Ayeh lo ha definito un dessert per colazione, 'ma salutare'. Nel video, ha mostrato come il toast allo yogurt OG viene preparato con cinque ingredienti.

Si inizia con una 'crema pasticcera' che si ottiene mescolando un uovo, qualche cucchiaio di yogurt greco e una spruzzata di sciroppo d'acero. La crema viene poi versata su una fetta di pane tostato che è stata pressata con un cucchiaio, in modo che il centro sia una sorta di ciotola per la crema pasticcera. È condito con condimenti come frutti di bosco o gocce di cioccolato. Tostare in forno o in una friggitrice ad aria fino a doratura e tada! Hai preparato un toast allo yogurt con crema pasticcera.



Varianti del toast allo yogurt sono spuntati ovunque online. Dal fico di melograno alla banana brûlée, i condimenti sono infiniti. Potete seguire il nostro ricetta toast alla crema pasticcera che utilizza la pasta di baccelli di vaniglia per un sapore extra di vaniglia e lamponi di zucchero a velo come guarnizione. Whole Foods ha condiviso un video di @Rahlmansfield Su Instagram il 27 gennaio mostrando come ha dato al brindisi virale un 'bagliore di agrumi'. Ecco come è fatto.

Come fare il toast allo yogurt agli agrumi di Whole Foods

 fette di pane, yogurt e frutti di bosco abeer estaitia/Shutterstock

Nel Video Instagram condiviso da Cibi integrali , Rachel Mansfield ha dato al toast allo yogurt un tocco agrumato. Invece del pane semplice, ha usato pane alla frutta e alle noci per aggiungere sapore e consistenza. Nella miscela di crema pasticcera, ha aggiunto zucchero di cocco e cannella per un tocco di spezie. Quindi, ha ricoperto il toast con fette di arancia rossa senza la buccia. Ha suggerito di utilizzare qualsiasi 'agrume di alta stagione' per ottenere i migliori risultati. Dopo che è tutto tostato e dorato, il suo ingrediente segreto è una spolverata di sale.

I fan della ricetta del toast agli agrumi hanno commentato: 'Hai vinto questa tendenza' e 'devo provarlo!!!' Le altre ricette di Mansfield sono divertenti e salutari. Sul suo Instagram condivide ricette come cereali croccanti toast alla cannella fatto di tortillas e zucchini cake con glassa di crema di formaggio. Se gli agrumi non fanno per te, TikTok ha molte ricette per soddisfare le tue voglie di toast alla crema pasticcera. TikToker @shineedee usava fette spesse di pane al latte e il gigante della drogheria Ganci ha condiviso la sua versione con brioche, mirtilli e fettine di pesca (via Tic toc ). Cosa metteresti sul tuo toast alla crema?

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