Justin Sullivan/Getty Images La vodka è classificata come uno spirito di cereali neutri e può essere prodotta con patate o cereali. Sebbene nessuno possa essere sicuro delle origini della bevanda, si ritiene che la bevanda provenisse dalla Polonia o dalla Russia nell'VIII o nel IX secolo (via Encyclopedia Britannica ). Il primo riferimento documentato alla bevanda risale alla Russia nel XIV secolo.
Come con molti liquori, la vodka è un'opzione da bere per coloro che non sono in grado di consumare glutine perché il processo di distillazione si traduce in una bevanda senza glutine. A causa del suo sapore neutro e della sua purezza, la vodka è popolare se miscelata con molte altre bevande come l'acqua tonica o il succo di mirtillo rosso, ed è anche gustata liscia.
Il consumo di qualsiasi cosa ogni giorno è sicuro di provocare effetti sulla salute in un modo o nell'altro, ma soprattutto con qualcosa di forte come la vodka, che tende ad avere una percentuale di alcol in volume compresa tra 40 e 95 (via Sunrise House ).
Potresti ammalarti più spesso se bevi vodka ogni giorno
Cindy Ord/Getty Images Poiché l'alcol, se consumato in grandi quantità per lunghi periodi di tempo, sopprime il sistema immunitario, il consumo regolare di uno spirito particolarmente forte come la vodka porterà a problemi con la lotta contro batteri e virus. Come si manifesta questo? Potresti notare di avere più raffreddori, casi di influenza e altre malattie del solito (tramite Clinica di Cleveland ). L'alcol danneggia le cellule immunitarie dei polmoni e i minuscoli peli delle vie aeree che eliminano virus e batteri dal corpo (tramite linea della salute ). Quando le vie aeree del corpo sono danneggiate, diventa più facile per virus e batteri entrare nel corpo e far ammalare le persone. La flora intestinale nello stomaco svolge anche un ruolo importante nella risposta del sistema immunitario del corpo e l'alcol può danneggiare i microrganismi che vivono nello stomaco, indebolendo ulteriormente la risposta immunitaria.
Potresti scoprire che stai diventando dipendente dall'alcol
Matthew Horwood/Getty Images Bere quantità significative di alcol per un lungo periodo di tempo può causare dipendenza dall'alcol o dipendenza da alcol. Più lungo è il periodo di consumo regolare, maggiore è la possibilità di sviluppare una dipendenza. Se la condizione è abbastanza grave, i sintomi dell'astinenza da alcol possono includere nervosismo, tremori e battito cardiaco irregolare. Casi estremi di sintomi di astinenza da alcol possono includere convulsioni, delirio e allucinazioni. Di conseguenza, le persone che desiderano sottoporsi a un trattamento per la dipendenza da alcol spesso richiedono un aiuto professionale. Anche se non si sviluppa una vera e propria dipendenza o dipendenza, gli effetti a lungo termine del bere vodka ogni giorno possono provocare altri sintomi neurologici come ansia, problemi di memoria e depressione (tramite Campus delle dipendenze ).
Dall'altra parte dello spettro, gli studi hanno dimostrato che il consumo moderato di alcol può aiutare a eliminare le tossine nel cervello, comprese quelle che portano alla malattia di Alzheimer (tramite Scienza quotidiana ).
Potrebbe non essere necessario usare il collutorio se bevi vodka ogni giorno
Mike Coppola/Getty Images Poiché l'alcol in alte concentrazioni funge da disinfettante, la Listerine è composta da oltre il 20% di alcol (via Listerine ) - la tua vodka notturna, se la bevi liscia, potrebbe essere in grado di sostituire l'uso di un collutorio. Naturalmente, non risulterà nello stesso retrogusto di menta. 'La vodka è un antisettico', ha detto un'infermiera registrata La lista . 'Se versi un po' di vodka in bocca prima di deglutire, la tua igiene dentale potrebbe migliorare.'
Allo stesso tempo, una gran parte dei tumori orali è causata dal consumo di alcol (via L'Istituto Superiore di Sanità ). Uno studio innovativo degli anni '80 ha rivelato che lo Utah, con un'alta popolazione di mormoni (che non bevono né fumano), aveva tassi significativamente più bassi di cancro orale rispetto al resto del paese (tramite La Fondazione per il cancro orale ).
Potresti sviluppare un fegato grasso o una malattia del fegato più grave
Circa il 90% delle persone che bevono più di 1,5 once di alcol al giorno sviluppa il fegato grasso, che è il primo stadio della malattia del fegato che può progredire fino alla fibrosi epatica e portare alla cirrosi. La cirrosi causata dall'abuso di alcol ha provocato 348.000 decessi in tutto il mondo nel 2015 (via Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti ) e la malattia è in rapido aumento come causa di morte tra i giovani negli Stati Uniti (via BMJ ). Mentre nelle sue fasi successive, è difficile invertire la cirrosi, è possibile cambiare rotta nelle fasi iniziali se la causa (cioè l'abuso di alcol) viene identificata e trattata. Il primo stadio, il fegato grasso, è completamente reversibile, se l'alcol viene tolto dalla routine quotidiana per un periodo compreso tra un mese e un mese e mezzo. I sintomi dei problemi al fegato possono includere ittero, perdita di peso e dolore nella parte destra dell'addome.
Potresti sentirti meno stressato se bevi vodka
La vita è stressante; non hai sentito? Sebbene non si possa negare che bere troppa vodka sia malsano su molti livelli, va detto che bere una volta ogni tanto è un sollievo dallo stress. E non lo stiamo solo dicendo. UN studia effettivamente dimostrato che bere vodka è più rilassante che sorseggiare vino.
Nel frattempo, godersi un cocktail è più di un semplice antistress. Bere vodka con moderazione può migliorare la circolazione e ridurre il rischio di ictus o coaguli di sangue, oltre a ridurre il colesterolo e persino migliorare la salute generale del cuore (tramite Cittadina di campagna ). Un altro studia ho scoperto che bere alcolici come la vodka aiuta ad alleviare i sintomi dell'artrite reumatoide. Ma siamo onesti; se bevi diverse vodka ogni giorno, i benefici che la vodka potrebbe offrire saranno spazzati via dall'eccesso. È chiaro che l'alleviamento dello stress e i benefici per la salute sono significativi nel contesto del consumo responsabile, non del binge drinking.
Potresti vivere più a lungo se bevi vodka
Secondo Molto bene salute , consumare due drink al giorno può essere benefico per la salute e può persino aumentare la durata della vita. Certo, qualcuno può prendersi delle libertà creative con ciò che due drink equivalgono. In questo caso, si tratta di due bicchierini di vodka di dimensioni standard. Se superi tale importo, probabilmente ti sentirai annebbiato durante il giorno successivo e potresti diventare dipendente dal tuo prossimo drink. Queste bandiere rosse possono portare a problemi più a lungo termine come discusso, come malattie del fegato, cancro e ipertensione (via Alcohol.org ).
