La zuppa di matrimonio italiana è la ricetta perfetta per riscaldare la tua anima in una fredda giornata autunnale o invernale. La classica zuppa italiana è in circolazione da secoli e, sebbene il nome suggerisca il contrario, non è necessariamente pensata per essere servita ai matrimoni (anche se potresti servirla in uno!). Invece, potresti considerare la miscela di verdure, carne e orzo come una sorta di 'matrimonio' o almeno un'unione piuttosto saporita. Sia che tu voglia una ciotola come piatto principale o una tazza come contorno, questo piatto è abbondante.
Sviluppatore di ricette Cristina Musgrave ha inventato la sua versione della ricetta classica, optando per alzare il fuoco con un po' di salsiccia italiana piccante. 'Mi piace quanto sia semplice e facile questa ricetta della zuppa di matrimonio italiana', condivide Musgrave. 'Tutto è semplificato e diretto e ha un sapore incredibile! Mi piace per una cena in settimana o per servire come antipasto o contorno.'
Raccogli gli ingredienti per questa speziata zuppa nuziale italiana
Christina Musgrave/SNPer iniziare, devi fare un elenco e andare al negozio. Raccogliete l'olio d'oliva, carote , sedano, cipolla, sale, pepe nero, salsiccia, orzo o pasta piccola, brodo o brodo di pollo, spinaci e basilico fresco o timo per servire.
Scalda le verdure
Christina Musgrave/SNali selvatiche di bufalo contro Wingstop
Andiamo subito al punto. Prendi il tuo fidato forno olandese e mettilo sul fornello. Accendete il fuoco a fiamma media e irrorate con l'olio d'oliva. Successivamente, puoi aggiungere le carote, il sedano, la cipolla, il sale e il pepe nero. Cuocete tutto insieme per circa 5 minuti e fate ammorbidire le verdure.
Tagliare le maglie della salsiccia e aggiungerle alla pentola
Christina Musgrave/SNMentre le verdure cuociono, togliere i collegamenti di salsiccia italiana. Arrotolatele in piccole polpette e poi saltatele nella pentola con le verdure. A questo punto potete aggiungere anche 1 tazza di pasta e 4 tazze di brodo di pollo o brodo. Mescolate bene per amalgamare il tutto.
Rimetti il coperchio sul forno olandese e riduci il fuoco a ebollizione. Imposta il timer da 10 a 15 minuti, in modo che le polpette e la pasta cuociano a fondo. 'L'ingrediente speciale è la salsiccia italiana piccante con cui si fanno le polpette', osserva Musgrave. 'La salsiccia piccante aggiunge un calcio all'intera ricetta della zuppa.'
Aggiungere gli spinaci e mescolare
Christina Musgrave/SNUna volta che le polpette e la pasta sono cotte, togliere dal fuoco il forno olandese. Aggiungere 2 tazze di spinaci e mescolare bene. Il calore della zuppa dovrebbe far appassire gli spinaci in pochissimo tempo.
Aggiungere gli ultimi ritocchi e servire
Christina Musgrave/SNTrasferire la zuppa in una ciotola o tazza e guarnire con erbe fresche per completare questo piatto. Grazie alle polpette e alle verdure, questa zuppa è piuttosto ripiena da sola, ma Musgrave fornisce alcuni suggerimenti aggiuntivi per servire se lo desideri. 'Questa zuppa è ottima come contorno o come piatto principale', dice Musgrave. 'È delizioso con un'insalata italiana e del pane fresco.'
È rimasto qualcosa? Non sudare! 'Gli avanzi si conservano per 3-4 giorni. Puoi anche congelare!' Condivide Musgrave.
Ricetta della zuppa di nozze italiana piccante Nessuna valutazione Stampa Questa ricetta aggiunge un tocco piccante alla classica zuppa di nozze italiana. Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cucinare 15 minuti Porzioni 6 Porzioni Tempo totale: 25 minuti ingredienti- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 tazza di carote, tritate
- 1 tazza di sedano, tritato
- ½ tazza di cipolla, tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero
- 4 salsicce italiane calde, senza budello
- 1 tazza di orzo o pasta piccola
- 4 tazze di brodo di pollo o brodo
- 2 tazze di spinaci
- basilico fresco o timo, per servire
- Scaldare l'olio d'oliva in un grande forno olandese a fuoco medio. Aggiungere le carote, il sedano, la cipolla, il sale e il pepe e cuocere per 5 minuti, finché le verdure non si ammorbidiscono.
- Nel frattempo, arrotolare 4 anelli di salsiccia italiana piccante in piccole polpette. Aggiungere le polpette, l'orzo e il brodo di pollo nella pentola. Mescolare bene, coprire e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti, fino a quando la pasta e le polpette non saranno cotte.
- Togliere dal fuoco. Unite gli spinaci, mescolate e servite con erbe fresche.
Calorie per porzione | 423 |
Totalmente grasso | 28,2 g |
Grassi saturi | 9,4 g |
grasso trans | 0,0 g |
Colesterolo | 62,1 mg |
Carboidrati totali | 23,5 g |
Fibra alimentare | 1,9 g |
Zuccheri totali | 4,8 g |
Sodio | 817,3 mg |
Proteina | 17,8 g |