Gat Kimchi Mandoo (gnocchi di kimchi verde senape)

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Gat Kimchi Mandoo (gnocchi di kimchi verde senape)

Foto: Ryan Love

Tempo di attività: 1 ora e 10 minuti Tempo totale: 1 ora e 10 minuti Porzioni: 6 Profilo nutrizionale: Senza latticini Senza uova Alto contenuto di proteine ​​Basso contenuto calorico Senza nociVai ai valori nutrizionali

ingredienti

Ravioli

  • 2 funghi shiitake secchi

  • 1 cucchiaio olio di canola o di avocado

  • ¼ tazza cipolla tritata finemente

  • 1 tazza Gat Kimchi (vedi Ricetta Associata) o altro kimchi, strizzato e tritato finemente

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  • 1 libbra carne di maiale macinata

  • 2 scalogno, tritato finemente

  • 2 Chiodi di garofano aglio, tritato

  • 1 cucchiaino zenzero fresco tritato

  • 1 cucchiaino olio di sesamo tostato

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  • 1 cucchiaino salsa di soia a ridotto contenuto di sodio

  • ½ cucchiaino zucchero granulare

  • ¼ cucchiaino sale

  • ¼ cucchiaino Pepe macinato

  • Farina multiuso per spolverare

  • 36 involucri rotondi per gnocchi

Salsa

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  • 2 cucchiai salsa di soia a ridotto contenuto di sodio

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  • 2 cucchiai aceto di riso

  • 2 cucchiai acqua

  • 1 cucchiaio olio di sesamo

  • 1 cucchiaio scalogno affettato

  • Peperoncino rosso tritato e semi di sesamo tostati a piacere

Indicazioni

  1. Per preparare gli gnocchi: immergere gli shiitake in una ciotola di acqua tiepida per 15 minuti. Scolare e strizzare l'acqua in eccesso. Rimuovere ed eliminare i gambi. Tritare finemente i cappelli.

  2. Scaldare l'olio di canola (o di avocado) in un wok o in una padella larga a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando spesso, finché non si sarà ammorbidita e inizierà appena a dorarsi ai bordi, circa 1 minuto. Aggiungere gli shiitake e cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno asciutti e teneri, circa 2 minuti. Aggiungere il kimchi e cuocere, mescolando spesso, finché l'umidità non sarà evaporata, circa 2 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per 10 minuti.

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  3. Unisci la carne di maiale, lo scalogno tritato finemente, l'aglio, lo zenzero, 1 cucchiaino di olio di sesamo, 1 cucchiaino di salsa di soia, zucchero, sale e pepe in una ciotola media. Aggiungere il composto di kimchi e mescolare fino a distribuirlo uniformemente.

  4. Metti a bollire una grande pentola d'acqua. Foderate 2 teglie con carta da forno e spolverate generosamente di farina.

  5. Versare circa 1 cucchiaio colmo di ripieno al centro di un involucro. Immergere un dito in una piccola ciotola d'acqua per bagnare i bordi dell'involucro. Ripiegare e sigillare saldamente. Piega i bordi, se lo desideri. Ripetere l'operazione con gli involucri rimanenti e il ripieno. Disporre gli gnocchi sulle teglie preparate e coprire con un canovaccio leggermente umido.

  6. Regola il calore in modo che l'acqua raggiunga un leggero bollore. Aggiungete con attenzione la metà degli gnocchi e mescolate delicatamente per non farli attaccare al fondo. Cuocere fino a quando non galleggiano in superficie e gli involucri sono teneri, da 6 a 8 minuti. Usando una schiumarola e lasciando colare l'acqua in eccesso nella pentola, trasferisci gli gnocchi su un piatto da portata e copri per mantenerli al caldo. Ripetere l'operazione con gli gnocchi rimanenti.

  7. Nel frattempo, prepara la salsa: mescola la salsa di soia, l'aceto, l'acqua, l'olio di sesamo e lo scalogno affettato insieme al peperoncino rosso e ai semi di sesamo a piacere in una piccola ciotola. Servire con gli gnocchi.

Per andare avanti

Congelare gli gnocchi crudi (passaggi 1-5) in un unico strato su una teglia da forno, quindi trasferirli in un sacchetto di plastica sigillabile e congelare per un massimo di 1 mese. Cuocere da congelato.

Attrezzatura

Pergamena

Ricetta associata

Molo di Kimchi

Calcolatrice Caloria