Ora togliamoci di mezzo questo: una mela al giorno può tieni il dottore di torno . Non puoi scrivere un articolo sulle mele senza dirlo: è praticamente la legge. Ma che dire del succo di mela? Ha gli stessi poteri di allontanamento medico? In una parola: sorta.
Mentre la spremitura rimuove la fibra dalla frutta, il succo di mela può ancora avere alcuni vantaggi , incluso fornire idratazione e antiossidanti protettivi . Ma il succo di mela può contenere troppo zucchero e, a volte, pesticidi che può essere dannoso se ingerito in eccesso. Il trucco è trovarne uno con la minor quantità di lavorazione, zuccheri aggiunti e altri extra che non sono necessariamente necessari nel succo. Altrimenti, potresti anche bere soda al gusto di mela.
Puoi preparare il tuo succo di mela, ma se imparare a spremere le mele non è nella tua lista delle 100 cose migliori da fare, puoi trovare alcune opzioni relativamente salutari nel negozio. Non mancano le marche di succhi di mela e tante varianti della bevanda classica. Spremuto a freddo, da concentrato, non filtrato, sidro contro succo: tutto può iniziare a sembrare travolgente. Ma abbiamo le spalle! Unisciti a noi nel reparto dei succhi e faremo del nostro meglio per rendere tutto più chiaro classificando le migliori e peggiori marche di succhi di mela.
13. Dieta sana dell'equilibrio del vecchio frutteto
Con la parola 'sano' blasonata sull'etichetta, potresti pensare che Old Orchard Dieta Sana Equilibrio Mela bere è, beh, salutare. Con solo una manciata di calorie e una grammo di zucchero, sembra attraente. È solo quando guardi un po' più da vicino che scopri perché questo marchio non è proprio l'ideale.
Per cominciare, è solo il 5% di succo, il che significa che il 95% di ciò che stai bevendo sono additivi e acqua. Poiché non c'è abbastanza succo per rendere la bevanda naturalmente dolce, Old Orchard utilizza dolcificanti artificiali, tra cui sucralosio e acesulfame di potassio. Alcuni studi hanno dimostrato acesulfame potassio potrebbe avere diversi effetti dannosi sul tuo corpo, come sconvolgere il delicato equilibrio del tuo buon microbioma Quei piccoli tizi sono importanti e non vuoi scherzare con loro.
Alcune persone trovano anche che il sucralosio abbia uno strano sapore che a volte è troppo dolce (via Il pasto quotidiano ). Il succo di mela dovrebbe essere dolce e rinfrescante e non farti schioccare la lingua grazie a una strana dolcezza appiccicosa che ha un sapore leggermente artificiale. Inoltre, questo succo di mela tende ad essere costoso, con il prezzo Walmart di circa $ 4 per 64 once. Ecco perché diamo un passaggio a questo.
12. Luce di grande valore
Non è un buon segno che si chiami il succo Great Value di Walmart Cocktail di succo di mela da Concentrate . La parola 'cocktail' di solito significa molti zuccheri aggiunti e non il 100% di succo. In questo caso, significa 50% di succo. Significa anche sucralosio, un dolcificante artificiale a volte conosciuto con il marchio Splendida.
Il mix di zuccheri naturali e artificiali di questo marchio crea un altro problema interessante: Uno studio di Yale scoperto che il consumo di sucralosio e carboidrati allo stesso tempo può confondere il cervello e il modo in cui utilizza l'insulina. Questo porta con sé il rischio di diventare insulino-resistenti o addirittura diabetici. Gli zuccheri naturali contribuiscono ai 15 grammi di carboidrati in questo cocktail di succo di mela, rendendo impossibile evita i carboidrati semplici consumando il sucralosio che è anche in questa bevanda.
Non ci dispiace il gusto più dolce di questo cocktail, ma mescolato con lo strano retrogusto del sucralosio, manca solo il sapore fresco e croccante che stiamo cercando. Great Value è fedele al suo nome: è un ottimo rapporto qualità-prezzo, a circa $ 1,60 sul sito Web di Walmart. Ma ci sono altre marche con un prezzo altrettanto basso pur avendo un sapore migliore.
11. Old Orchard Harvest Seleziona concentrato congelato
Quando selezioni un succo di mela, probabilmente ti aspetti che le mele siano l'ingrediente principale. A volte è acqua, ma almeno le mele dovrebbero essere seconde. Nel Harvest Select Frozen Concentrato , l'ingrediente principale è l'acqua e il secondo ingrediente è lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, che ottiene un sacco di cattiva stampa per una buona ragione. Collegato a demenza, cancro, malattie cardiache e altro, il dolcificante altamente elaborato è non una scelta ideale.
Questo concentrato ha anche solo il 10% di succo; non ti darà un sapore fresco e vero di mela se il 90% del suo contenuto proviene da un luogo diverso da un frutteto (forse è per questo che solo costi circa un dollaro a lattina). Ci sono marchi che producono concentrati con un succo molto più reale. Lo stesso Old Orchard ha persino un concentrato di succo di mela al 100%.
Il concentrato di succo è spesso più elaborato rispetto al normale succo, anche se può ancora avere molti degli stessi vantaggi . Dovrebbe anche avere lo stesso gusto delizioso del succo di mela. Questo sembra mancare il bersaglio con il sapore anche con il suo gusto troppo dolce, quindi non è sicuramente in cima alla nostra lista.
10. Capri Sole
Se hai mai pranzato a scuola, ci sono buone probabilità che tu abbia provato Capri Sun. Quelle buste d'argento sono ancora popolari oggi e l'azienda fa un sapore di succo di mela . Mentre ci si potrebbe aspettare che tutte le bevande destinate ai bambini siano piene di aromi artificiali e zuccheri extra, il succo di mela al 100% di Capri Sun ha in realtà molti degli stessi ingredienti di altre marche: acqua, concentrato di succo di mela, acido citrico e aroma naturale.
La bevanda alla mela ha il sapore delle mele, ma manca del sapore corposo che si trova in altri succhi. I bambini probabilmente lo apprezzeranno. La maggior parte degli adulti, d'altra parte, è probabilmente alla ricerca di più gusto di quello che offre Capri Sun.
E mentre i sacchetti del marchio renderebbero più difficile annacquare questo marchio, ti aiuteranno a non bere accidentalmente troppe porzioni in una seduta; tuttavia, questi sacchetti non fanno alcun favore all'ambiente. Secondo la no profit Consiglio nazionale per la difesa delle risorse , I contenitori Capri Sun sono in parte in alluminio e in parte in plastica, cosa non facile da riciclare. Mentre all'interno di ogni confezione c'è succo di mela con ingredienti relativamente decenti, non è difficile trovare molte altre marche che vengono fornite in confezioni più rispettose dell'ambiente.
9. Mott's
Mott's è un marchio noto per le sue mele e Succo di mela originale al 100% di Mott sembra abbastanza buono per quanto riguarda gli ingredienti. Acqua, concentrato di succo di mela e acido ascorbico per la vitamina C sono i suoi unici ingredienti. È nella stessa gamma di calorie della maggior parte dei succhi di mela, ma un po' più alto negli zuccheri, a 28 grammi. Il gusto è, francamente, insignificante, senza nulla che lo distingua da innumerevoli marchi di negozi. Quando si tratta di prezzo, non è nemmeno una delle opzioni migliori.
Il problema è il nome: Mott's. I marchi famosi sono famosi perché pubblicizzano per ottenere il loro nome. Secondo L'accumulatore di penny , stai sborsando soldi per coprire il costo non solo della produzione, ma di quegli odiosi spot pubblicitari, cartelloni pubblicitari e annunci stampati con cui sei bombardato ovunque guardi. Con Mott's, questo può significare sborsare per $ 3 per 32 once del loro succo di mela al 100%.
La parte peggiore è che probabilmente stai pagando soldi extra per gli stessi ingredienti quando scegli il marchio. Spesso c'è poca differenza di sapore tra i marchi che conosci dagli annunci e quelli che non riconosci. Quando si tratta del succo di mela Mott's, non c'è niente di speciale nel sapore che non puoi trovare altrove a un prezzo più conveniente.
8. R. W. Knudsen
R. W. Knudsen è un'altra azienda che produce sia normali succhi di mela che sidri frizzanti, entrambe bevande realizzate con gli stessi identici ingredienti. Succo di mela biologico R. W. Knudsen ha il vantaggio di pochi grammi in meno di zucchero rispetto a molte altre marche, anche se ha ancora 23 grammi per porzione. Come con molti succhi più dolci, è non farebbe male se l'hai annacquato un po', soprattutto se sei il tipo di persona che ama bere un bicchiere di succo di mela ogni giorno.
Il problema più grande con il succo di mela di R. W. Knudsen è il prezzo. a circa $ 5 per 32 once , tende a costare circa $ 2 in più rispetto al tuo succo di mela medio, o anche di più se lo acquisti in un negozio di alimenti naturali. Ha un sapore forte di mele, con un sapore naturale e fresco, quindi per alcune persone vale il costo aggiuntivo. Ma se stai cercando un succo di mela più economico, ci sono molte più opzioni.
7. Langer
Succo di mela Langers è leggermente più alto in zucchero e calorie rispetto ad altre marche, ma ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i loro ingredienti includono sia il concentrato di succo che il succo appena spremuto. I succhi concentrati a volte contengono più zucchero rispetto al succo puro.
A causa di questo zucchero extra, il succo di mela Langers ha un sapore più dolce rispetto al succo medio. Che sia una cosa buona o meno varia da persona a persona. Se stai cercando un succo che sia un dolce regalo, Langers farà al caso tuo. Se stai cercando qualcosa con un gusto meno dolce, probabilmente vorrai lasciar perdere questo.
Langer ha un prezzo ragionevole, tuttavia, a circa $ 2 per 64 once, ma costa più del succo medio senza offrire qualcosa di troppo diverso nel sapore dalle altre marche. Per noi, la piccola dolcezza in più del succo di mela Langers non vale quei centesimi in più.
6. Welch's
Welch's originariamente è arrivato sul mercato ed è diventato famoso per la sua succo d'uva , ma si scopre che l'azienda fa abbastanza bene 100% succo di mela 100% , pure. È una bevanda senza zuccheri aggiunti, artificiali o meno, e con un breve elenco di ingredienti, in più è arricchita con il valore giornaliero raccomandato di vitamina C , che può aiutare la salute di tutto, dalle ossa agli occhi. La cosa migliore è che ha un sapore delizioso, con un sapore pieno di mela.
Secondo il Il sito web di Welch , l'azienda si impegna inoltre a fare tutto il possibile per essere sostenibile, una considerazione importante. Welch's spedisce i suoi prodotti in treno anziché in camion, poiché produce meno emissioni. La maggior parte della confezione è riciclabile e ha le istruzioni su come riciclarla stampate direttamente sull'etichetta. Tutto questo e una buona ricetta per un sapore gustoso rendono Welch's una buona opzione per il tuo succo di mela, anche se, ancora una volta, potresti pagare di più per il noto marchio, con ogni bottiglia da 10 once che suona a quasi $ 2, anche a Walmart.
5. Martinelli's
Se ti piace il sidro frizzante, probabilmente lo conosci Martinelli . Il marchio si vanta che il suo sidro e il succo di mela sono fatti solo con mele, senza nemmeno aggiungere acqua extra. Questo è ciò che gli conferisce un sapore così forte e irresistibile.
Mentre il sidro frizzante potrebbe essere carino per un'occasione speciale, non è la cosa più salutare da bere ogni giorno. Quando vedi che Martinelli's produce anche succo di mela, potresti logicamente concludere che sarebbe una scelta più intelligente per un drink normale. Sfortunatamente, quando metti questi prodotti uno accanto all'altro, vedrai che le informazioni nutrizionali su entrambe le bottiglie sono identiche. Che tu scelga il sidro frizzante o il succo di mela, in una porzione berrai 140 calorie e ben 31 grammi di zucchero, più del stessa quantità in una porzione della stessa dimensione di Pepsi o Coca-Cola .
Non lasciarti confondere dal termine 'sidro'. A quanto pare, la maggior parte degli stati non ne ho regole su ciò che costituisce. Marchi come quello di Martinelli usano i nomi 'succo di mela' e 'sidro di mele' in modo intercambiabile, utilizzando gli stessi ingredienti per entrambi. Ma che ti piaccia il tuo succo di mela con o senza bollicine, non rimarrai mai deluso dal gusto di Martinelli's. Ad alto contenuto di zucchero, sì, ma fantastico come trattamento occasionale.
4. Semplicemente mela
Semplicemente succo di mela è all'altezza del suo nome con un solo ingrediente: il succo di mele spremute, senza zuccheri extra, senza additivi, senza coloranti e senza aromi naturali o artificiali. Questo impegno per gli ingredienti naturali ripaga quando si tratta di sapore. Di tutte le marche di succhi di mela là fuori, Simply è quella che molte persone pensano abbia il sapore più simile alle mele fresche. Il gusto ricco e simile al sidro ti farà sentire come se fossi seduto nel mezzo di un frutteto in autunno.
Il rovescio della medaglia di questo marchio è il prezzo , in quanto è uno dei marchi più costosi in circolazione. Oltre ad essere un po' più costoso dei suoi concorrenti, il succo di mela di Simply è disponibile anche in un contenitore più piccolo. Lungo il corridoio dei succhi, troverai molto spesso il succo di mela in bottiglie da 64 once fluide, che è mezzo gallone. Il marchio Simply vende i suoi succhi in bottiglie da 52 once, quindi ottieni meno succo a un prezzo più alto.
Tuttavia, pensiamo che il sapore di mela di Simply valga la spesa extra. Potresti non essere d'accordo. Ma prima di cancellarlo dalla lista semplicemente a causa del prezzo, ti consigliamo di dargli un assaggio. Potresti rimanere agganciato.
peperoncino dottore 23 gusti
3. Cima dell'albero
Se stai cercando un po' di varietà nel tuo succo di mela, allora dovresti dare un'occhiata Cima dell'albero . Ci sono migliaia di tipi di mele coltivate in tutto il mondo e circa 200 tipi sono coltivati negli Stati Uniti, secondo il Centro Risorse per il Marketing Agricolo . Ogni varietà di mela ha il suo sapore, che si traduce in diversi gusti di succo.
Ciò che distingue Tree Top è che produce succhi di mela con mele Cosmic Crisp, mele Honeycrisp, una miscela di tre mele e un sidro di mele dolce e aspro. Non lasciarti ingannare dal pensare che tutte le mele abbiano lo stesso sapore. Con una varietà di sapori dolci, aspri e piccanti, puoi davvero assaporare la differenza nelle mele e questo si traduce in questi succhi.
Non devi nemmeno pagare un extra per tutti questi sapori. Cima dell'albero è uno dei marchi più economici che puoi trovare. Con così tanti gusti diversi a un prezzo così buono, potresti diventare un fedele cliente di Tree Top.
2. Lakewood
Facebook Cosa c'è di fantastico? Succo di mela puro biologico Lakewood è quello che non c'è dentro. non ci sono conservanti, additivi, coloranti, allergeni, niente pesticidi , e, poiché è imbottigliato in vetro, niente BPA. È kosher, vegano e biologico certificato USDA. Questo è solo succo di mela naturale nella sua forma più pura.
Questo succo non è il colore marrone chiaro che hanno molti succhi di mela. Il succo di mela Lakewood è opaco. Questo aspetto torbido deriva dalla polpa che non viene tesa durante la produzione. aggiunge sapore extra e anche sostanze nutritive che i succhi chiari non hanno. Sebbene nessun succo di mela abbia lo stesso contenuto di fibre e nutrienti di una mela, più mela è inclusa nel succo, più benefici ottieni.
Anche il succo di mela di Lakewood viene spremuto a freddo. Questo è un processo che crea il succo senza calore, quindi preservando molte delle sostanze nutritive . Questo marchio fa tutto il possibile per creare un succo sano e puoi assaggiarlo. Mentre Lakewood Organic generalmente arriva a un prezzo più alto , ha un gusto pieno di mela che secondo noi vale la spesa in più.
1. Costa settentrionale
Quando si tratta di marchi che prestano davvero attenzione a cosa c'è nel loro succo, Succo di mela della costa settentrionale è uno dei migliori. Realizzare tutti i prodotti della North Coast esclusivamente con mele biologiche coltivate negli Stati Uniti., possono essere sicuri che le loro mele sono prive di sostanze chimiche nocive e pesticidi. E la costa settentrionale ha davvero il sapore delle mele appena spremute.
L'attenzione di North Coast non è rivolta solo alla produzione di succhi. Questo marchio ha a cuore anche il suo impatto ambientale. Secondo il Sito web della costa settentrionale , l'azienda utilizza l'energia solare per fornire metà dell'energia necessaria per produrre il succo. Le parti delle mele che non possono essere utilizzate vengono fornite agli agricoltori locali per l'alimentazione del bestiame. E l'azienda collabora con il programma di riciclaggio TerraCycle per riciclare quanto più possibile degli imballaggi.
Ottieni ciò per cui paghi e dovrai pagare un po 'di più per questo succo Siamo convinti, tuttavia, che apprezzerai davvero il sapore della costa settentrionale. L'azienda ha anche diverse varietà se ti piace cambiare il gusto del tuo succo di mela a volte. Puoi scegliere tra mele originali, Gravenstein e Honeycrisp (che sono uno dei tipi più costosi di mele ). Non è difficile trovare un marchio di succo di mela più economico, ma non pensiamo che tu possa battere il gusto della costa settentrionale, mettendolo in cima alla nostra classifica dei migliori marchi di succo di mela.
