Foto: Greg DuPree
Tempo di attività: 20 minuti Tempo totale: 20 minuti Porzioni: 4 Profilo nutrizionale: Senza uova Senza noci Senza soia VegetarianoVai ai valori nutrizionaliingredienti
-
¼ tazza Miele
-
½ cucchiaino peperoncino rosso tritato
-
Pizzico di cardamomo macinato
-
1 tazza latte intero O ricotta magra
-
1 cucchiaino scorza di limone grattugiata
-
⅛ cucchiaino sale kosher
-
4 fette pane integrale a lievitazione naturale
Pollo teriyaki con 3 ingredienti
-
8 cucchiaini olio extravergine d'oliva
-
8 piccolo O 4 prugne mediamente mature, pluti, albicocche O apriums, affettati sottilmente
-
Sale marino in scaglie, come Maldon, per servire
Indicazioni
-
Unisci miele, peperoncino tritato e cardamomo in una piccola ciotola adatta al microonde (assicurati che ci siano alcuni centimetri di spazio per la testa). Microonde su High per riscaldarsi, circa 15 secondi. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, da 10 a 15 minuti.
dove guardare il grande spettacolo di cucina britannica?
-
Unisci la ricotta, la scorza di limone, il sale e 1 cucchiaio di miele caldo in una ciotola media; frullare fino a renderlo soffice, circa 15 secondi.
-
Spennellare un lato di ogni fetta di pane con 2 cucchiaini di olio. Scaldare una padella grande a fuoco medio e tostare il pane, con il lato oliato rivolto verso il basso, fino a quando diventa dorato e croccante, da 2 a 3 minuti. Girare e tostare l'altro lato per 1 minuto.
-
Distribuire 1/4 di tazza del composto di ricotta su ogni fetta di pane tostato, quindi guarnire con le fette di frutta. Irrorare ogni toast con circa 2 cucchiaini di miele caldo. Se lo si desidera, cospargere con sale in scaglie.
Per andare avanti
Conservare in frigorifero la miscela di ricotta (passaggio 2) per un massimo di 2 giorni.