Bobby Bank/Getty Images Se hai guardato Matt Stoni sul suo immensamente popolare Canale Youtube , potresti chiederti se ha qualcosa di simile a una giornata tipo quando si tratta di mangiare. Il mangiatore competitivo di 28 anni ha consumato Tagliatelle alla coreana , per gallone di Jello , e tutto nel menu Chick-Fil-A per i suoi 11,6 milioni di abbonati.
Il momento più importante della carriera di Stonie è arrivato nel 2015, quando è stato il vincitore a sorpresa del Super Bowl del mangiare competitivo, il Nathan's Hot Dog Eating Contest, tenutosi il 4 luglio a Coney Island. Ha ingoiato 62 hot dog e panini in 10 minuti da battere Joey Castagna , il 12 volte campione di hot dog che è fondamentalmente il Tom Brady del mangiare.
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Potresti dire che Stonie non è un tipo schizzinoso. Detiene il record mondiale per aver mangiato di tutto, dalle costolette di maiale alla torta di zucca, secondo la lega dei mangiatori competitivi chiamata Major League Mangiare . In termini di calorie, Stonie consumerà in 10 minuti ciò che la gente comune mangia in una settimana. Anche se questa è stata più o meno la routine di Stonie da quando è diventato professionista nel 2011, la terzo classificato mangiatore competitivo (al momento della stesura di questo articolo) difficilmente fa pendere la bilancia, pesando 130 libbre. Quel numero aumenterà temporaneamente fino a forse 150 libbre, il giorno dopo una sessione di allenamento. Stonie ha detto GQ il suo corpo impiega due o tre giorni per tornare alla normalità.
Il segreto per un'alimentazione competitiva è il duro lavoro
Youtube Qual è il superpotere di Matt Stonie che gli permette di mangiare così tanto e mantenere la sua forma? Forse possiamo trovare un indizio in uno dei suoi Video di Youtube . Ha deciso di iniziare il nuovo anno del 2019 nel modo giusto, con una pulizia. Ha bevuto 'il frullato più sano del mondo' - un frullato davvero grande e salutare, con 1.592 calorie - in poco più di un minuto. Dopo aver finito, ha scherzato sul fatto che aveva la capacità di immagazzinare tutte quelle vitamine per tutto l'anno, quindi non avrebbe dovuto mangiare più cavoli nel 2019.
Ma seriamente, Stonie non ha un metabolismo sovrumano. Essere un mangiatore competitivo è un lavoro duro. 'Quei pochi minuti che trascorro sul palco durante una gara richiedono ore e ore di allenamento fisico, disciplina mentale e diete speciali', ha detto su il suo sito web . Parte di quel lavoro è una rigorosa routine di allenamento di cardio e sollevamento pesi, ha detto Stonie GQ . Di solito va a correre un paio d'ore dopo una delle sue sessioni di allenamento ad alto contenuto calorico, ha rivelato Stonie in un video promozionale che ha realizzato per 5 Ore Di Energia .
Stonie si riprende da una gara con frullati proteici
Youtube Stonie ha dato GQ il piano alimentare che segue subito dopo una gara o una giornata di allenamento. In poche parole, dopo aver sganciato una bomba alimentare nello stomaco, avrebbe riportato il suo corpo alla normalità con proteine e vitamine. Il suo primo pasto della giornata (su sei) sarebbe un frullato proteico a basso contenuto calorico, una tazza di caffè e multivitaminici. Tre ore dopo, avrebbe preso un altro frullato proteico e carote. Poi pranzo n. 1: un frullato proteico e mele. Pranzo n. 2, tre ore dopo – avete indovinato – un altro frullato proteico, con mandorle a parte. Infine, Stonie si gode un frullato proteico e fette di pane per cena - stiamo iniziando a vedere uno schema qui - seguito da uno spuntino prima di coricarsi con proteine della caseina e mandorle.
Proprio prima di una competizione, molte persone pensano che Stonie digiuni, presumibilmente per poter entrare affamato o con lo stomaco grande e vuoto. Ma questo non funziona per lui, disse Stonieonie Thrillist . Invece, ha un gallone di liquido - di solito Powerade - per svegliare il suo stomaco. Il medico di Stanford Connor O'Brien ha detto che il liquido prima di una gara aiuta lo stomaco a 'rilassarsi' ed espandersi. Stonie insegue tutto quel liquido con un po' di caffè, per assicurarsi di alleviare la vescica prima di una gara. Beve anche una bevanda proteica per la nutrizione. Stonie ha detto che c'è un equilibrio tra tenere lo stomaco vuoto e aumentare il livello di energia.
Mangiare veloce: non provarlo a casa
Youtube In vista di una gara, Stonie cerca di simulare l'evento specifico con il suo allenamento. Prima della gara di hot dog di Nathan, Stonie si è allenato mangiando 60 hot dog tre giorni alla settimana, a volte seguiti da un litro d'acqua per allungare ulteriormente lo stomaco (tramite KSDK ). Stonie aveva pianificato di prepararsi per una gara di ala di pollo Hooters, che ha vinto nel 2014, mangiando 200 ali quattro o cinque volte prima dell'evento (via USA Today ).
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Potremmo aver bisogno di dirti a questo punto: non provarlo a casa. I pericoli del mangiare competitivo regime sono ben documentati. Bere un gallone o più di acqua in una sola seduta può diluire i livelli di sodio del corpo e indurre convulsioni (tramite USA Today ). I medici controllano regolarmente che i suoi reni possano elaborare solo circa un litro (un quarto) di acqua all'ora (tramite linea della salute ). La Major League Eating è ufficialmente contraria a che i suoi concorrenti si allenino a casa, anche se molti di loro lo fanno, e l'organizzazione esorta i suoi fan a non mangiare velocemente a casa. Se il tuo corpo non è abituato all'assalto improvviso del cibo, puoi strappare l'esofago o lo stomaco (tramite KSDK).
Non tutte le food challenge di Stonie sono finite bene
Youtube Guarda uno dei video di YouTube di Stonie fino alla fine e scoprirai che anche questo esperto mangiatore di velocità ha avuto esperienze strazianti con il cibo. Stonie può tenere il Record mondiale mangiatore di pipì , avendo consumato 255 pulcini di marshmallow in cinque minuti, ma i concorsi zuccherini sono i peggiori, ha detto. 'La corsa allo zucchero incasina il tuo corpo', ha detto Toronto Life .
Alcune sfide alimentari sono così brutte che nemmeno una macchina per mangiare come Stonie può finirle. Ha pubblicato un video nell'ottobre 2019 di una prova pratica con 13 libbre di poutine, il comfort food canadese composto da patatine fritte, cagliata di formaggio e sugo. Si stava preparando per un imminente Campionato Mondiale di Poutine Eating a Toronto. Dopo 17 minuti, Stonie ha dovuto gettare l'asciugamano imbevuto di sugo. Il sale è stato ciò che gli ha impedito di finire tutte le 13 libbre di poutine. Ha intitolato questo video 'la sfida più salata di sempre' e non stava scherzando. Ha calcolato il contenuto di sodio del suo piatto di poutine a 23.807 milligrammi: è quasi un'oncia solida di sale. Il dipartimento della salute degli Stati Uniti raccomanda meno di un decimo di quello in un giorno intero (tramite Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie ).
In offseason, Stonie mangia come tutti gli altri
Youtube Quindi, cosa mangia Matt Stonie durante l'offseason, quando non sta accumulando decine di migliaia di calorie e poi si riprende con una serie di frullati proteici? Il Video sull'energia di 5 ore sul suo canale cattura qualcosa di raro da vedere per i suoi fan: Stonie che si gode un pasto molto ordinario. Aveva una porzione ragionevole di carne e verdure da un self-service in stile asiatico. A parte questo, Stonie risponde proprio a questa domanda in a video prodotto da GQ accompagnare un articolo in mostra su di lui.
'In offseason, sono solo un ragazzo normale, mangiando cibo normale', ha detto. Con Stonie che cerca di postare sul suo canale YouTube una volta alla settimana, potrebbe non avere la possibilità di essere solo un ragazzo normale, che mangia cibo normale, come solo un elemento del menu Chick-Fil-A o un piatto di dimensioni normali di poutina. In realtà, a meno che non sia in una gara, sembra sicuro dire che Stonie non mangerà mai più la poutine.
