Instagram Una barretta di cioccolato con pasta per biscotti non è esattamente il tipo di cibo che rientrerebbe nella categoria 'amica della dieta'. Tranne che queste non sono barrette di cioccolato, sono barrette proteiche e sono incredibilmente popolari. Per Il sito di Costcoco , le barrette proteiche del marchio Kirkland hanno una valutazione di 4,6 stelle su quasi 2.000 recensioni (a dicembre 2019) e Twitter sembra amarli anche loro. Commenti tipo 'Sono dipendente dalle barrette proteiche Kirkland' abbondano sulla piattaforma dei social media.
In un mercato in cui le scelte sono praticamente infinite, cosa rende le barrette proteiche Kirkland così buone? E una barretta proteica con 'vero cioccolato' può effettivamente essere relativamente salutare?
Che sapore hanno le barrette proteiche Kirkland?
Instagram La versione con pasta per biscotti con gocce di cioccolato — che elenca il cioccolato non zuccherato in i suoi ingredienti — è solo uno dei gusti che Costco offre con i suoi Barrette proteiche Kirkland . Il marchio offre anche brownie al cioccolato, biscotti e panna e pezzi di burro di arachidi al cioccolato. Sia il brownie al cioccolato che le barrette proteiche al burro di arachidi al cioccolato sono fatte anche con vero cioccolato, ma per quanto riguarda le preferenze del cliente, biscotti e crema sembra essere il meno popolare con il minor numero di recensioni e la valutazione più bassa.
Secondo Reddit , le barrette proteiche un tempo erano disponibili anche nel rotolo alla cannella, ma ahimè, quel sapore sembra essere svanito dal sito Web di Costco.
Bene, quindi una barretta proteica può certamente sembrare attraente sulla confezione e attirare i clienti con la promessa di 'vero cioccolato', ma queste cose hanno davvero un buon sapore? Ovviamente, il gusto è soggettivo — una persona su Twitter li ha paragonati a mangiare la corteccia, ma molte persone sono entusiaste del loro sapore. «Odiavo quelli al burro di arachidi. Come il brownie al cioccolato, e ADORO l'impasto dei biscotti con gocce di cioccolato', uno ricompensatore disse.
Altri su Reddit ha anche sottolineato che le barrette proteiche potrebbero essere un po' dure da masticare e ha consigliato di scaldarle nel microonde o addirittura di lasciarle sul cruscotto del finestrino della macchina in una giornata di sole.
Quante proteine contengono realmente le barrette proteiche Kirkland?
Costco Costco commercializza le sue barrette proteiche come una 'scelta salutare per uno spuntino', ma è importante che tu faccia i compiti prima di buttarne giù una scatola. Tutti i gusti delle barrette proteiche sono privi di glutine, anche se alcuni hanno un po' più di carboidrati e un po' meno proteine di altri. Cookies and Cream, ad esempio, ha due grammi di zucchero e 22 grammi di proteine, mentre il brownie al cioccolato ha solo un grammo di zucchero e 21 grammi di proteine. Per la maggior parte, però, la loro alimentazione è molto simile e ogni sapore contiene tra 21 e 22 grammi di proteine.
Il blog sulla dieta chetogenica, Carburante Selvaggio , ha elogiato il gusto e la consistenza delle barrette proteiche, ma ha scoperto che il loro conteggio delle calorie era un po' troppo alto rispetto ad altre barrette proteiche keto-friendly sul mercato. Con 190 calorie per barretta, tuttavia, optare per una barretta proteica per biscotti con gocce di cioccolato di Kirkland sarà comunque una scelta più saggia rispetto a raggiungere una pila di biscotti con gocce di cioccolato.
