Getty Images Probabilmente non è un'esagerazione suggerire che Barack Obama potrebbe essere stato il presidente fisicamente più in forma che gli Stati Uniti d'America abbiano mai avuto. Questo si riduce a poche cose, come succede con chiunque: un decente routine di allenamento non fa male, per esempio, e non possiamo escludere geni buoni. Ma una parte cruciale della sua salute è la sua dieta; un tema che è stato affrontato con una certa curiosità dai media durante la sua presidenza.
Ora, abbiamo esaminato il dell'attuale presidente abitudini alimentari prima, e diciamo solo che, beh, non sono grandiose. E mentre non vorremmo mai favorire tali divisioni da confrontare i due, sarà certamente interessante vedere come Obama si accumula. Diremo solo questo: aspettati più insalate, più frutta e molte, molte meno calorie. Dalle prime colazioni alle ricette chili allo scandalo della senape di Digione che ha scosso il mondo, queste sono le abitudini alimentari di Barack Obama.
le mance dovrebbero essere vietate?
Il caffè è fuori discussione
Oggi, verso l'alto di 83 percento degli adulti negli Stati Uniti beve caffè, la maggior parte al mattino. Obama non è uno di loro. Sì, nonostante una routine quotidiana estenuante (che, a dire il vero, è probabilmente un po' meno estenuante di questi tempi), secondo l'assistente personale Reggie Amore , Obama beve raramente caffè al mattino. Invece, opta per una tariffa più sana, che potrebbe includere succo d'arancia, tè verde o semplicemente acqua. Questo è combinata con un allenamento quotidiano di forza o cardio di 45 minuti. Mettili insieme ed elimina la dipendenza dalla caffeina e avrai un ex presidente che, all'età di 56 anni, è più sano della maggior parte delle persone a 30 anni.
Le poche volte che ha bevuto caffè, però, Obama ha corteggiato il disastro. Nel 2014, il mondo ha guardato con orrore mentre l'allora presidente salutava due guardie marine tenendo in mano una tazza di caffè – proprio il tipo di passo falso devastante che probabilmente farà pentire Obama della sua decisione di infrangere la sua regola senza caffè fino alla fine dei tempi.
La colazione è un grosso problema, però
Prima colazione è un grosso problema per Obama come lo è per la maggior parte degli americani sani. La sua scelta più comune di cibo per la colazione tende ad essere le uova - dalle quattro alle sei — patate e pane tostato. Considerando un buona colazione può ridurre le possibilità di diventare obesi, aumentare il metabolismo, abbassare i livelli di colesterolo e avere un effetto positivo sul cervello, il rigoroso mantenimento di una sana colazione da parte di Obama come parte della sua routine mattutina è probabilmente una buona idea.
Quando era presidente, Obama di solito includeva la colazione con quell'allenamento ed era nello Studio Ovale, pronto per lavorare, a metà mattinata. Ora, però, le cose sono un po' più facili e Obama ha aperto su come ha goduto della libertà di poter controllare da solo le sue mattine. Con questo in mente, probabilmente non è esagerato immaginare che, al giorno d'oggi, probabilmente si conceda una dormita e una colazione tardiva ogni tanto. Non lo faresti?
Tutto è sano, soprattutto
Getty Images La regola pratica con la dieta di Obama è che, con alcune eccezioni degne di nota (di cui parleremo più avanti), generalmente mangia sano. L'ex ministro degli Esteri australiano, Bob Carr, ha suggerito che Obama evita zucchero, carboidrati e grassi, un regime che gli ha permesso di entrare nell'elite di buon auspicio degli stolti. In effetti, Obama viene raramente visto bere bibite gassate, masticare fast food pazzi e malsani o bere zucchero come se fosse la fine dei giorni.
All'inizio del suo primo mandato alla Casa Bianca, gli Obama hanno fatto colpo piantando il primo orto sulla proprietà da Eleanor Roosevelt durante la seconda guerra mondiale. Il giardino, curato e gestito da Michelle Obama , forniva cibo sia per i pasti in famiglia che per le cene biologiche e serviva a sensibilizzare l'opinione pubblica su un'alimentazione sana. Comprendeva oltre 55 varietà di verdure, per lo più suggerite dal personale di cucina, e contava tomatillo, peperoni, lattughe, spinaci, cavoli, frutti di bosco e altro ancora.
Il peperoncino è la sua ricetta numero uno
Obama ha un'intera lista di cibi preferiti che sono stati resi pubblici, ma una delle ricette che si trova in cima è il peperoncino. La ricetta del peperoncino fatta in casa di Barack Obama, che è disponibile online grazie a Michelle, deriva dal loro tempo a Chicago, dove invitavano amici e parenti a goderselo. Non ti piacerebbe essere uno di quei fortunati nativi di Chicago che possono dire di essere stati serviti a cena dall'ex presidente? È una ricetta a base di tacchino o manzo e utilizza aceto di vino rosso, curcuma e basilico tra gli ingredienti base, come fagioli, cipolle, peperoni e così via. Servire su riso o con una sana guarnizione di cracker schiacciati e il gioco è fatto.
Se hai intenzione di ospitare una serata politica partigiana a tema Tex-Mex (e perché non dovresti?) ti suggeriamo di combinare la ricetta del chili di Obama con il Ciotola per tacos Trump Grill per vedere davvero chi ce l'ha meglio.
Non dirà di no a un hamburger
Mentre la salute può essere in prima linea nelle abitudini alimentari di Obama, questo non vuol dire che non si conceda un trattamento ogni tanto. Proprio come il suo successore (beh, okay, no appena come il suo successore), Obama ha una passione per gli hamburger e non è contrario a fermarsi ogni tanto a un take-away. A differenza di Trump, tuttavia, ha sempre avuto la tendenza a preferire hamburger locali più piccoli piuttosto che ristoranti di grandi catene: nel 2009, ad esempio, lui e V.P. Joe Biden ha portato il loro corteo a Ray's Hell Burger , un ristorante di Arlington noto per i suoi insoliti condimenti per hamburger.
Solo un anno dopo, Obama restituito a Ray's Hell Burger con il presidente russo Dmitry Medvedev. Si sono seduti tra una folla di spettatori mentre Obama ha optato per un cheeseburger standard, mentre Medvedev ne ha mangiato uno con jalapenos, funghi e cipolle. Hanno condiviso un ordine di patatine fritte.
Disastro di Digione
Oh ragazzo. Speriamo che tu sia pronto per questo, perché stiamo per approfondire lo scandalo più scioccante che abbia mai scosso l'amministrazione Obama. Se sei qui solo per leggere cose divertenti sul cibo, passa al prossimo articolo (si tratta di cioccolato!), Perché le cose si faranno piuttosto pesanti qui.
L'anno era il 2011. La scena era il già citato Ray's Hell Burger. I testimoni erano Joe Biden, una cartella stampa, una folla di fan degli hamburger e l'ego di Sean Hannity. Il crimine, ovviamente, è stato quello di Obama che ha ordinato la senape di Digione sul suo hamburger. Sì, Obama ha evitato il condimento tradizionale del ketchup a favore del suo più piccante , giallo e cugino francese. La stampa di destra americana è subito andata all'attacco, con Hannity di Fox News - presumibilmente stufo di aspettare che arrivasse uno scandalo più delizioso (solo altri cinque anni, Sean!) - che gestiva un segmento che lo soprannominò 'presidente Poupon'.
Adora un cioccolatiere più di ogni altro
uff. Era molto, vero? Dopo un'immersione così intensa nelle profondità della depravazione politica ed etica, potresti voler rilassarti e goderti qualcosa di più leggero. Bene, ecco qualcosa: il cioccolatiere preferito di Obama. I cioccolatini di Fran è un cioccolatiere di Seattle fondato da Fran Bigelow, che, Obama ha rivelato nel maggio 2008 come suo amore personale.
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È iniziato con la donna d'affari di Seattle Cynthia Stroum, che ha presentato gli Obama a Fran a una tappa della campagna elettorale tramite un cestino di benvenuto, e successivamente li ha conquistati. L'amore per i cioccolatini si è diffuso ai servizi segreti, che hanno iniziato a chiedere di loro, e poi, in qualche modo, al cast di ABC's La vista dopo che Michelle ha inviato loro un campione. La preferenza di Michelle è per il cioccolato fondente, mentre lo stesso Barack avrebbe optato per caramelle salate affumicate nel cioccolato al latte. E quando hai un presidente, una first lady, i servizi segreti e un talk show diurno che chiede a gran voce di più, è giusto dire che puoi fare del buon cioccolato.
Produce la sua birra
Gli Obama non sono esattamente degli ubriaconi, ma quando si concedono una birra o due, almeno lo fanno bene. Nel 2014, Obama è stato concesso abbonamento a vita all'American Homebrewers Association in riconoscimento della sua posizione di primo presidente a produrre birra fatta in casa alla Casa Bianca. Nel 2011, ha collaborato con il suo chef Sam Kass per iniziare a produrre la propria birra e, con l'aiuto di birrai locali, ha inventato due ricette: una per White House Honey Ale e l'altra per White House Honey Porter.
La Honey Porter include malto nero, cioccolato e miele, mentre la birra utilizza malto biscotto, gesso e miele nella sua ricetta. Il miele che viene utilizzato è particolarmente speciale , prelevato dall'apiario sul South Lawn della Casa Bianca e che offre un miele più chiaro e chiaro della maggior parte. Considerando che l'attuale presidente afferma di non toccare mai l'alcol , è improbabile che gli alveari producano più miele per la birra fatta in casa, ammesso che ci siano ancora.
I suoi cibi preferiti
Alla fine della giornata, è più facile farsi un'idea delle abitudini alimentari di qualcuno semplicemente dando un'occhiata ai loro cibi preferiti e meno preferiti. Secondo Reggie Love , Le scelte di Obama includono cioccolatini di Fran's Chocolates (ma lo sapevi), mix di tracce (noci, bacche, semi, uvetta e così via), mandorle tostate, pistacchi, acqua, gomma da masticare Dentyne Ice, proteine di arachidi tostate al cioccolato MET-Rx barrette e verdure - con broccoli e spinaci particolarmente preferiti.
Puoi già vedere un'immagine formarsi, vero? 'Sano con una tendenza verso un piacere colpevole o due' è la linea di fondo, qui, e la dieta Obama sembra consistere principalmente di verdure, cibi salutari e semplicità (acqua, Barack? Davvero?), con poco spazio per qualcosa di ostentato, oltre un cioccolato o due. Love spiega che Obama usa anche la gomma Nicorette, anche se ciò potrebbe essere dovuto a un altro suo piacere colpevole piuttosto che a un particolare apprezzamento per esso.
I suoi cibi meno preferiti
L'altra estremità dello spettro, come L'amore lo dice , è un po' più peculiare. Gli spauracchi legati al cibo di Obama sembrerebbero includere la maionese (sebbene, se Dijongate è qualcosa da seguire, non è nemmeno un grande fan del ketchup), patatine con sale e aceto, asparagi - anche se lo mangerà se deve , a quanto pare — e bibite. L'uomo preferisce l'acqua, vedete.
In passato, Obama ha anche espresso a particolare disgusto per la cucina britannica, chiarendo la sua antipatia per il cibo tradizionale britannico durante la campagna elettorale nel 2007 con un sogghigno (probabilmente mezzo scherzoso, in tutta onestà) e una smorfia, prima di suggerire a un elettore che la sua idea che l'Inghilterra abbia cibo migliore dell'America era fino a 'tutti quei buoni ristoranti indiani che hanno lì adesso'. Ecco qua: gomma, noci e acqua sono dentro, asparagi, maionese e fish and chips sono fuori. Il presidente Barack Obama, tutti quanti.
