4 motivi per cui gli animali domestici fanno bene alla salute del cuore, secondo i cardiologi

Cani e gatti hanno trovato molto da amare – e hanno ottenuto molto amore – da quando è iniziata la pandemia di COVID-19 e molti altri esseri umani desideravano ardentemente compagnia durante il isolamento solitario. C'è anche un nuovo termine per i cani adottati negli ultimi 16 mesi circa: 'cuccioli pandemici'.

E questa tendenza non è solo un inconveniente; circa un americano su tre sondaggio condotto dalla società di pet sitting Rover nell'ottobre 2020 avevano accolto un gatto o un cane nella propria casa da marzo 2020, e un follow-up Rover del gennaio 2021 ha scoperto che il 49% degli americani ha preso un nuovo cane durante la pandemia.

Gli animali domestici sono certamente compagni eccellenti e leali, ma sono anche un vantaggio per la salute del proprietario, riferisce l'American Heart Association (AHA). Quindi, con il rapido aumento del possesso di animali domestici negli Stati Uniti, hanno lanciato un programma chiamato #BestFriendFridays, in cui chiedono alle persone di condividere foto e video sui social media su come i loro amici pelosi li hanno aiutati a migliorare la loro salute fisica e mentale.

Questi successi nel campo del benessere non sono solo aneddotici, confermano i professionisti dell'AHA.

'È stato dimostrato che avere un animale domestico combatte lo stress, aumenta la felicità e incoraggia abitudini sane come l'attività fisica regolare', afferma Glenn Levine, medico , professore di medicina al Baylor College of Medicine e capo della sezione di cardiologia presso il Michael E. DeBakey VA Medical Center di Houston e autore principale dello studio dell'AHA Dichiarazione scientifica sulla proprietà di animali domestici e sul rischio cardiovascolare . “Rimanere attivi e ridurre lo stress può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, come malattie cardiache e ictus, e anche a mantenere sano il tuo animale domestico. È una vittoria per tutti.'

Nel caso in cui tu sia indeciso se invitare un nuovo animale domestico a casa tua, o semplicemente hai bisogno di un promemoria di quanto sono davvero bravi Fido o Fluffy (magari dopo aver rovesciato il loro piatto di cibo dappertutto - ehi, succede!), continua a leggere per i benefici per la salute degli esseri umani supportati dalla scienza, secondo i cardiologi:

Getty Images / 101 gatti

Benefici per la salute derivanti dal possedere un animale domestico

Gli animali domestici rendono il lavoro molto più divertente. La ricerca mostra che gli animali domestici nei luoghi di lavoro (un ufficio o un ambiente lavorativo) potrebbero ridurre i livelli di stress del personale, migliorare la soddisfazione dei dipendenti e aumentare la produttività. Gli animali domestici ti ispirano a muoverti di più.Anche nei giorni con le peggiori condizioni meteorologiche, i proprietari di cani sono circa il 20% più attivi rispetto ai loro coetanei che non hanno animali domestici e trascorrono circa 30 minuti in meno ogni giorno essere sedentario , secondo l'a Studio del 2017 nel Giornale medico britannico . I proprietari di animali domestici si stressano meno. Coloro che vedono, parlano, toccano o anche semplicemente sentono i loro animali domestici nelle vicinanze provano più gioia, si sentono nutriti e notano un senso di buona volontà, tutto ciò può sopprimere gli ormoni dello stress, abbassare la frequenza cardiaca e ridurre la pressione sanguigna, per esempio. Studio del 2013 pubblicato sulla rivista Circolazione . I proprietari di cani hanno meno probabilità di avere infarti e ictus.UN Studio del 2017 in Rapporti scientifici hanno scoperto che il supporto sociale e la motivazione al movimento offerti dai cani possono ridurre il rischio di malattie cardiovascolari tra coloro che vivono da soli. L’intera popolazione di proprietari di cani ha un rischio inferiore di decessi legati a cause cardiovascolari e di mortalità per tutte le cause rispetto a coloro che vivono in abitazioni senza cani.

Come ringraziamento al tuo cucciolo per tutti questi vantaggi, restituisci il favore con un gustoso, divertente e approvato dal veterinario bacheca 'barcuterie' .

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