La verità sul menu Keto di Chick-Fil-A

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Segno rosso e bianco Chick-fil-A sullo sfondo del cielo blu

Chick-fil-A è un vecchio favorito per molti fan in tutto il paese che garantiscono i suoi pasti di alta qualità. Come notato su il sito ufficiale , il marchio è particolarmente attento a includere ingredienti freschi nei suoi piatti. Come afferma il ristorante, 'Sin dall'inizio, abbiamo servito pollo che è carne di petto intero, senza additivi o ormoni aggiunti, e lo impastiamo a mano nei nostri ristoranti'.

Inoltre, Chick-fil-A non è solo la solita catena di fast food. Il marchio ha cercato attivamente di essere più inclusivo in termini di opzioni alimentari, offrendo di recente voci del menu senza glutine . E ora, Chick-fil-A ha evidenziato i modi in cui è possibile attenersi a una dieta chetogenica (ricca di grassi, povera di carboidrati) mentre si cena al ristorante. La grande notizia è che è del tutto possibile rimanere in pista e mantenere il tuo livelli di carboidrati bassi durante la scelta degli elementi dal loro menu. E la parte migliore è che le opzioni non sono restrittive o noiose e consentono ai commensali di sperimentare un po'.

Carl Ruiz chef causa della morte

Personalizza i tuoi piatti Chick-fil-A per attenersi ai tuoi obiettivi di keto

Bicchiere in polistirolo bianco e confezione rossa con logo Chick-fil-A

Come spiegato sul blog Chick-fil-A, Il filo di pollo , il modo migliore per attenersi al piano keto mentre si cena al ristorante è essere consapevoli e adottare alcune modifiche. Ad esempio, tutti panini per la colazione a Chick-fil-A funzionano bene a patto di eliminare il biscotto e muffin inglese . Quindi, ad esempio, il panino Egg White Grill ha solo 1 grammo di carboidrati netti e il Biscotto Salsiccia, Uova e Formaggio ha solo 2 grammi di carboidrati netti senza il pane.

Puoi anche optare per un pasto semplice come l'Hash Brown Scramble Bowl con pollo alla griglia: chiedi al tuo cameriere di saltare il hash browns e stai guardando solo 1 grammo di carboidrati netti. Sono disponibili molti altri snack keto-friendly come il Sandwich di pollo alla griglia senza il panino (3 g di carboidrati netti), le crocchette alla griglia (2 g di carboidrati netti per un ordine di 8 pezzi) e l'insalata Cobb con pollo alla griglia (10 g di carboidrati netti).

filetto di petto di tacchino in pentola istantanea

La buona notizia è che puoi anche usare alcuni dei loro condimenti e salse e continuare a rispettare i tuoi obiettivi. C'è la salsa Garden & Herb Ranch (1 g di carboidrati netti), la Zesty Salsa Di Bufala (0 g di carboidrati netti), l'Avocado Lime Ranch Dressing (2 g di carboidrati netti) e un paio di altre opzioni. Quindi, tieni questo foglietto con te per assicurarti un pasto senza problemi la prossima volta che mangi fuori!

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